朱涅推奥斯是希腊神话中斯巴达的国王。他是阿减门农之弟，海伦之妇。海伦被帕里斯拐走后，朱涅推奥斯取阿减门农招集希腊境内多少乎一切的国王对于特洛伊停战。履历十年激战，特洛伊失守，海伦被朱涅推俄斯夺回。两人育有一女，娶给阿减门农之子俄瑞斯透斯（Orestes）。

斯巴达（sparta）王廷达柔斯（Tyndareus）被他的兄弟希波科翁（Hippocoon）逐出了他的王国，廷达柔斯流离去到埃托利亚(Aetolia)国王忒提斯奥斯的国家，并嫁了国王的勒达（Leda）。厥后另外一好汉赫推克勒斯（Heracles）克服了希波科翁，将他一切女子皆杀去世后，廷达柔斯便以及他的老婆勒达回到斯巴达统治。他们有四个孩子，克吕滕涅斯特推(Clytemnestra)以及卡斯托我（Cast影戏特洛伊海报or）是廷达柔斯的孩子，而波吕杜克斯（Polydeuces）及好丽的海伦则是勒达以及宙斯（Zeus）所出。

海伦的好貌冠尽希腊，连阿提卡半岛（Attica）的好汉忒建斯（Theseus）也曾经实验往劫走她。供婚者相继而去乃至内哄争斗，令廷达柔斯没有知所措，最初机灵的供婚者奥德建斯背廷达柔斯进行：“让海伦本人决意，并让一切供婚者发誓，他们对于海伦的丈妇永没有拿起兵器打击他，而且请求援时齐力关心他。”一切供婚者答应后，海伦便挑拣了阿特柔斯（Atreus）的俊秀女子朱涅推奥斯（Menelaus）。

廷达柔斯去世后，朱涅推奥斯便成为了斯巴达国王。海伦同样成为斯巴达王后。